Besplatna psihološka pomoć

Iz Subotice na android platformu puštena je u rad besplatna aplikacija koju je osmislio tim Psihološkog centra „ProAktiva“, u kom deceniju radi izuzetan tim psihologa i psihoterapeuta.

Dugogodišnje iskustvo ih je navelo da je pomoć neophodna većem broju ljudi od onih koji im se obraćaju zbog problema sa mentalnim zdravljem, međutim, mnogi ne žele ili nemaju hrabrosti da potraže pomoć.

https://gradsubotica.co.rs/wp-content/uploads/2022/01/panorama-subotica-2.jpg

Da bi savetima doprli do onih koje se bore sa anksioznošću, tugom, stresom i niskim samopouzdanjem u aplikaciju su uvrstili meni u kom su rubrike od simptoma do vežbi za samoosnaživanje. Dostupna je i baza podataka organizacija u Vojvodini koje mogu biti od pomoći kada je u pitanju mentalno zdravlje.

Doktor psiholoških nauka Jasmina Knežević kaže za „Blic“ da korisnik kada označi simptome u listi psihofizičkih znakova dobija povratnu informaciju o vrsti psihološkog problema sa kojima je suočen.

Zatim se pokreće deo aplikacije koji se odnosi na problem i dobija se pristup savetima i intervencijama koje će ublažiti problem. Korisnik „Psihofona“ primenjuje savete, instrukcije i intervencije u definisanom vremenskom roku – radi na sebi.

-Pored vežbi, saveta i instrukcija za anksioznost, tugu, stres i samopouzdanje, aplikacija sadrži i paket vežbi za samoosnaživanje namenjen opštem psihičkom jačanju. Ukoliko korisnik prepozna potrebu za stručnim tretmanom, može kontaktirati neku od organizacija koje se bave mentalnim zdravljem iz baze podataka u aplikaciji – kaže dr Jasmina Knežević.

Dosadašnje iskustvo autora „Psihofona“ pokazuje da Subotičani najčešće traže pomoć kada osećaju anksioznost, tugu, loše raspoloženje, intenzivan stres. Svi ovi problemi mogu da prerastu u ozbiljan problem ukoliko se ne tretiraju na pravi način, i ako osoba iz bilo kog razloga, ne želi da potraži stručnu pomoć i razgovara sa psihologom ili psihoterapeutom, „Psihofon“ je idealan način da pomognu sebi.

-Građani se žale i primećujemo da imaju psihičke probleme, i zato smo odlučili da prvu pomoć učinimo dostupnijom u vidu mobilne aplikacije koja se može preuzeti besplatno u „Play stor-u“. Radimo na tome da „Psihofon“ postane dostupan i korisnicima ajfona – poručuje dr Knežević.

Povratne informacije upućuju na zadovoljstvo svih dosadašnjih korisnika jer je aplikacija laka za korišćenje i vežbe su zanimljive.

-Dobijamo lepe i dobre reakcije korisnika. Ponosni smo što Subotica prednjači u ovoj jedinstvenoj ponudi za građane u vidu lake i interesantne forme, kao što je mobilna aplikacija – zaključuje dr Jasmina Knežević.

 

BLIC



KOMENTARI

  1. Croat kaže:

    Evo vest za peru prvog

  2. SUBOTICA CITY kaže:

    Gde u Subotici imamo pravo da odemo na razgovor kod psihologa? Gde se isplati ići kada osećamo da nam treba pomoć? Psihičko zdravlje je na lošem glasu i ljudi su nervozni i na konto te nervoze budu bezobrazni.

  3. Stipan kaže:

    @croat
    Za peru prvog ne pomaze nikaka psiholoska pomoc, jer je pera prvi toliko naporan da ce psihologa dotli ubiđivati u svoje teorije, dok ovaj skroz ne bude poludio. Tu samo koktel inekcija najaca doza za smirivanje pomaze.

  4. Stipan kaže:

    @SUBOTICA CITY
    Da je raja ostala bez zivaca i zbog tog su bizobrazni, manji bi bio problim, nego sto neki od nervoze dizu veliku larmu i cusaju cuske samo tako. Evo, na mene se nana jutros strasno izdernjala a ja ne znam zasto. A srican sam sto nisam od nje dobio jos i batine.

  5. Tea kaže:

    Subotica City-idite u bračno savjetovalište (nisu samo za to već i za druge psihološke probleme).
    Bravo za inicijativu. Nadam se da će zaživeti.

  6. Pera Prvi kaže:

    Zlo je, očito je, opsednuto mnome. Komentar o „dobru“ Zvanične medicine, očekivano, cenzurisan mi je.

  7. joška kaže:

    Zahvaljajući dobroj vlasti…

  8. Subotica city kaže:

    Tea hvala vam na podršci mislim da i treba da putem instagrama fejsa tiktok da probudimo dobru auru koja treba da nas okružuje. Trebalo bi se takvi sadržaji kačiti da socijalne mreže postanu socijalnije jer ovako jedini artikal koji spaja ljude je koka kola

  9. ................................................. kaže:

    Ostavite se opsednutosti sa: političarima,starletama, tuđim brigama, pustite TV, novine, razne blogove …
    Okrenite se sebi i biće nam svima bolje,pomozite sebi i drugima..Poboljšanje sledi i pri prvom normalnom razgovoru sa ljudima..
    To isto važi i za prepucavanja kako na ovom isto tako i na svim drugim sajtovima.

OSTAVITE KOMENTAR

+ 77 = 79

IMPORTANT! To be able to proceed, you need to solve the following simple math (so we know that you are a human) :-)

What is 2 + 11 ?
Please leave these two fields as-is: