Vanredno stanje i ograničeno kretanje van svog doma nova je i izazovna situacija za sve. Neophodno je ceo svoj život i porodicu prilagoditi novom stanju. Sportske i druge „vannastavne“ aktivnosti koje se održavaju u grupama u zatvorenim prostorima su zabranjene.
Međutim, ukoliko stvarno želite uvek može da se pronađe način kako da se prilagodite datoj situaciji.
Udruženje za brigu žena i trudnica Anahitas je odlučio da svoje aktivnosti prebaci online. Većina učesnika je prihvatila ovaj izazov, prilagodila svoj prostor i sada vežba u istim terminima uživo online sa insturktorima. Trenutno se drže vežbe za žene, vežbe za trudnice, vežbe za bebe i mame i vežbe za intimne mišiće.
Koliko su se brzo prilagodili i kako izgledaju vežbe, rekla nam je Klaudia Kunyi Farkaš, predsednica udruženja:
– Kad je usledila ova nova, može se reći, globalna situacija, počeli smo da razmišljamo o mogućnostima kao što je online vežbanje, prvenstveno da podržimo našu zajednicu, da održimo zdrav način života za telo i, naravno, za dušu. Iskreno, prvo sam jako bila skeptična jer smatram da je uživo rekreacija mnogo efikasnija. Ali sad mislim malo drugačije. Posle nekoliko druženja i zajedničkih online održanih časova, uvidela sam da ovo može jako lepo da funkcioniše, šta više ima i nekih svojih prednosti. Bilo je neobično kad sam pitala moje ženice, trudnice, da li su za ovakvu vrstu rešenja zbog vanredne situacije. Na veliko iznenađenje skoro svima se svidela naša ideja. Naravno neki su odustali zbog tehničkih razloga, ali mislim da pripadati jednoj zajednici znači i zajedničku snagu i u teških vremena. Smatram da je važna agilnost, jer agilnost podrazumeva fleksibilno reagovanje na nove događaje, učenje, napredovanje i otvorenost za nove ideje. I u ovim težim vremenima #ostanifitkodkuce – poručuje Klaudia.
Ukoliko neko želi da ostane fit i kod kuće, može se obratiti Udruženju preko Facebook stranice ili na broj 063/267-009
U ponedeljak oko 10:00h moći ćete da pratite uživo vežbice za mame i bebe na Facebook stranici Anahitas
