FESTIVAL MENTALNOG ZDRAVLjA – SLOBODA, SIGURNOST I MENTALNO ZDRAVLjE „SIGURNI U NESIGURNOM SVETU“
10 – 20. oktobar 2026. godine
SUBOTICA
Slogan ovogodišnjeg Festivala mentalnog zdravlјa je: “Sigurni u nesigurnom svetu.” Institut za javno zdravlјe Vojvodine, u saradnji sa brojnim ustanovama i organizacijama, obeležava 10. oktobar, Svetski dan mentalnog zdravlјa, organizovanjem Festivala mentalnog zdravlјa. Tom prilikom, posetioci će biti u mogućnosti da besplatno iskuse prakse koje pomažu u unapređenju mentalnog zdravlјa, kako pojedinca, tako i zajednice. Takođe, tokom Festivala imaćemo priliku da zajedno razmišlјamo, pričamo, podižemo svest o temi koja nikada ne prestaje da bude aktuelna i važna – mentalnom zdravlјu.
Festival mentalnog zdravlјa se održava u Suboticiu periodu od 10. do 20. oktobra 2026. godine. Planirane su raznorazne aktivnosti:
-
pozorišne predstave,
-
filmske projekcije,
-
koncerti,
-
tribine, okrugli stolovi, predavanja,
-
radionice,
-
izložbe,
-
volonterske akcije,
Sve aktivnosti su besplatne za građane (za pojedine radionice je potrebna prijava za učešće).
Tema „Sloboda, sigurnost i mentalno zdravlјe“ na 11. Festivalu mentalnog zdravlјa otvara prostor za promišlјanje o tome kako se ova tri pojma međusobno prožimaju i oblikuju iskustvo savremenog čoveka. Dok sigurnost predstavlјa osnov za osećaj stabilnosti i poverenja u svet oko nas, sloboda omogućava razvoj autentičnosti, identiteta i aktivnog učešća u društvu. Nјihov odnos nije uvek jednostavan – težnja ka sigurnosti može ograničiti slobodu, dok sloboda sa sobom nosi odgovornost i neizvesnost.
Polazeći od ovog odnosa, Festival će istraživati kako pojedinci i zajednice mogu razvijati unutrašnje i spolјašnje resurse koji podržavaju mentalno zdravlјe: od lične autonomije i kvaliteta odnosa, preko društvene inkluzije i zaštite lјudskih prava, do sposobnosti suočavanja sa krizama i neizvesnošću. Posebna pažnja biće posvećena načinima na koje savremeni društveni konteksti – uklјučujući digitalno okruženje, promene u radu i globalne izazove – utiču na doživlјaj slobode i sigurnosti.
Slogan „Sigurni u nesigurnom svetu“ poziva na promišlјanje o unutrašnjim i društvenim izvorima sigurnosti koji pomažu lјudima da ostanu stabilni, povezani i aktivni uprkos globalnim izazovima. Festival će kroz različite programe otvoriti prostor za dijalog o tome kako sloboda, međusobno uvažavanje i solidarnost mogu doprineti mentalnom zdravlјu pojedinaca, porodica i zajednica.
Događaji tokom Festivala imaju za cilј da edukuju, ali i da podstaknu učesnike na akciju koja može doprineti doprineti zaštiti i unapređenju mentalnog zdravlјa i blagostanja.
Pozivamo sve zainteresovane građane da nam se pridruže na Festivalu mentalnog zdravlјa u Subotici, od 10. do 20. oktobra i da se zajedno pitamo, upoznamo, učimo, delimo prakse i time stvorimo humaniju, solidarniju i zdraviju zajednicu!
Institut za javno zdravlјe Vojvodine je krovna ustanova Festivala mentalnog zdravlјa i nosilac autorskih prava.
Prijatelјi manifestacije u Subotici:
-
Fondacija za omladinsku kulturu i stvaralaštvo „DANILO KIŠ“ Subotica
-
Savremena galerija Subotica
-
Inspira Hub
-
Gradski muzej Subotica
-
Crveni krst Subotica
-
Crveni krst Bačka Topola
-
Regionalni inovacioni Startup centar Ekonomskog fakulteta u Subotici (RISC)
-
Klub za osobe sa invaliditetom i njihove prijatelјe „Zvuci srca“
-
Gradska biblioteka Subotica
-
Aktiv stručnih saradnika Grada Subotice
-
Kompanija Noubis
-
Inspira Grupa
Celokupan program Festivala: http://izjzv.org.rs/app/FMZ/
Više o manifestiaciji:
Festival mentalnog zdravlјa se održava od 2016. godine u Novom Sadu i okolini i uklјučuje saradnju Instituta za javno zdravlјe Vojvodine i ustanova i organizacija koje se bave unapređenjem i zaštitom mentalnog zdravlјa i blagostanja stanovništva. Tom prilikom, pokreću se važne društvene teme, preispituje položaj mentalnog zdravlјa u (našem) društvu, a našim sugrađanima svih generacija nude se brojni besplatni psihološki i kreativni sadržaji.
S A T N I C A :
Subota, 10. oktobar
Volonterska akcija – Tragovi na putu: „Sigurni u nesigurnom svetu – staza povezanosti“
Mozaik povezanosti je umetničko-emocionalna intervencija u javnom prostoru, koja traje tokom
celog Festivala. Učesnici svih događaja će imati priliku da na mestima gde se održavaju festivalski
programi ostave kratke, pozitivne poruke, koje će biti postavljene na zid, pano ili kanap. Poruke
mogu biti odgovori na pitanja „Šta mi daje osećaj sigurnosti?“ i „Šta mi daje osećaj slobode?“ ali i
potpuno slobodne misli, poruke podrške i ohrabrenja koje se oslanjaju na temu Festivala. Na taj
način, tokom trajanja Festivala, nastaje zajednički mozaik poruka i povezanosti, koji okuplja iskustva
i glasove učesnika. Volonterska akcija pruža mogućnost svima da se kreativno uključe i podele nešto
svoje, a festivalski javni prostor postaje mesto sigurnosti, podrške, slobode i ohrabrenja.
Realizatori volonterske akcije: zaposleni u Zavodu za javno zdravlje Subotica sa volonterima
Crvenog krsta Subotica i volonterima Savremene Galerije Subotica
10-20. oktobra/ na svim festivalskim događajima
Organizatori: Zavod za javno zdravlje Subotica, Crveni krst Subotica, Savremena Galerija Subotica
Tribina: „Kako deca postaju neposlušna?”
Tribina je namenjena sticanju znanja i uvida u porodične sukobe, konflikte i krize koje nastaju u
odnosu roditelja i dece, kao i mogućnosti njihovog prevazilaženja. Radionica kroz praktične vežbe
podstiče roditelje na rad na sebi, kvalitetu odnosa i veštinama komunikacije. Cilj je osnaživanje
roditelja za bolje razumevanje potreba dece i izgradnju kvalitetnih odnosa u situacijama porodične
krize.
16.00 časova/RISC/Adolfa Singera br. 12/Subotica
Voditelj: – Jadranka Radojičić, diplomirani psiholog i psihoterapeut
Ciljna grupa su deca i roditelji. Tribina je namenjena svim zainteresovanim građanima. Nije potrebna
prijava.
Organizator: Psihološki centar „ProAktiva“
Radionica: „Sloboda počinje iznutra – između pripadanja drugima i ostajanja uz sebe”
Radionica, zasnovana na geštalt pristupu, kroz kratke iskustvene vežbe podstiče učesnike da istraže
na koje sve načine u svakodnevnom životu odustajemo od sopstvenih potreba, osećanja, stavova i
granica, kako bismo sačuvali odnos, pripadanje ili osećaj sigurnosti. Kroz zajednički rad otvaraju se
pitanja šta dobijamo prilagođavanjem i čemu nam ono služi ali i koji su rizici slobode i cena
neslobode. Radionica otvara prostor za promišljanje o slobodi i odgovornosti, kao i o tome kako
pripadati i ostati povezan sa drugima, a istovremeno ne izgubiti sebe.
Voditeljke radionice: – Ana Aladžić, dipl. psiholog i geštalt psihoterapeut – Milka Lazičić Uzelac, master psiholog i geštalt psihoterapeut
19.00 časova /Gradski muzej Subotica/Trg Sinagoge /Subotica
Broj mesta je ograničen na 20 učesnika.
Prijave na e-mail adresu: aladzic.ana@gmail.com
Organizatori: AHAT udruženje (Geštalt akademija) Beograd i Psihološki centar „ProAktiva“
Subotica
Ponedeljak, 12. oktobar
Radionica: „Kuvaj srcem”
Učenici Srednje ekonomske škole “Bosa Milićević” obrazovni profil kuvar, zajedno sa mladima iz
Udruženja “Zvuci srca” učestvovaće u zajedničkoj pripremi voćnih salata i zdravih kolača. Aktivnost
je usmerena na podsticanje inkluzije i aktivno uključivanje mladih sa smetnjama u razvoju u
zajednicu, podstiče ravnopravnost i međusobno povezivanje i uvažavanje mladih.
Voditelj aktivnosti: – Darija Svorcan, prof. ekonomske grupe predmeta
10.00 časova/Udruženje „Zvuci Srca”/Vladimira Nazora br. 5/Subotica
Učesnici: Učenici srednje ekonomske škole – smer kuvar i mladi iz Udruženja „Zvuci srca”
Organizatori: Ekonomska srednja škola „Bosa Milićević”, Subotica i UG „Zvuci srca”
Műhely: „Ki lennék, ha nem kellene megfelelnem?” Az önazonosság és a lelki
szabadság
A sématerápián alapuló műhely ezekre a kérdésekre keresi a választ az önazonosság,
autonómia és mentális egészség összefüggésein keresztül. Rövid elméleti bevezetők mellett a
résztvevők saját élményen keresztül is ránézhetnek arra, hol korlátozzák ők maguk a saját
szabadságukat.
Egy rövid műhely során megvizsgáljuk a „Kellene – Szabad – Szeretném” hármasát: milyen
elvárások irányítanak bennünket, mire adjuk meg magunknak az engedélyt, és mit szeretnénk
valójában? A cél nem az, hogy minden „kell”-t kidobjunk az életünkből, hanem hogy
felismerjük: mely szabályokat választjuk szabadon, és melyek választanak helyettünk.
A szabadság talán nem ott kezdődik, hogy bármit megtehetek, hanem ott, hogy felismerem:
van választásom.
A műhely vezetője: Mengyán Pletikosić Ildikó, mester pszichológus, pszichodámás
pszichoterapeuta
17.00-18.30 óra/RISC /Szabadka
A helyek száma korlátozott.
Jelentkezni a vmat2022vmat@gmail.com e-mail címen keresztül lehet.
Szervező: Vajdasági Magyar Akadémiai Tanács
Radionica: „Ko bih bio/bila kada ne bih morao/morala da odgovaram očekivanjima?“
Samoidentitet i duhovna sloboda
Radionica, bazirana na shema terapiji, traži odgovore na ova pitanja povezivanjem
samoidentiteta, autonomije i mentalnog zdravlja. Pored kratkog teorijskog uvoda, učesnici
će kroz sopstveno iskustvo moći da sagledaju gde oni sami ograničavaju svoju slobodu.
Kroz zajednički rad ispitaćemo trojstvo „Trebalo bi – Slobodno je – Želeo/želela bih“: koja
nas očekivanja usmeravaju, za šta sami sebi dajemo dozvolu, a šta zapravo želimo? Cilj nije
da izbacimo sva „moranja“ iz svog života, već da prepoznamo: koja pravila slobodno
biramo, a koja biraju umesto nas. Sloboda možda ne počinje time što mogu da radim bilo
šta, već time što prepoznajem: imam izbor.
Voditeljka radionice: Idliko Menđan Pletikosić, master psiholog, psihodramski psihoterapeut
17.00-18.30 časova/RISC/Adolfa Singera 12/Subotica
Broj mesta je ograničen.
Prijave se mogu slati na sledeću mejl adresu: vmat2022vmat@gmail.com
Organizator: Akademski savet vojvođanskih Mađara
Interaktivno predavanje: „Kada problem postaje vidljiv? Droga, alkohol, kocka u
našem društvu, u mom komšiluku i u mome domu”
Problem zavisnosti često počinje neprimetno, unutar porodice i svakodnevnog okruženja, a njegovi
prvi znaci mogu ostati neprepoznati. O ovom važnom problemu govoriće osobe koje su lično prošle
kroz iskustvo zavisnosti. Iz perspektive života koji je danas promenjen i nekih drugačijih vrednosti,
podeliće svoje iskustvo, izazove i put oporavka.
Predavač: Igor Jovanović, član udruženja sa iskustvom zavisnosti.
Vreme i mesto: 18.00 časova/Fondacija Danilo Kiš/Park Ferenca Rajhla br. 12A/Subotica
Interaktivno predavanje je namenjeno roditeljima i svim drugim zainteresovanim građanima.
Organizator: H. O. Reto – ima nade
Interaktivno predavanje: „Posttraumatski rast – Kako preživeti životni zemljotres i
izgraditi se ponovo i slobodno?”
Trauma je poput psihološkog zemljotresa, koji može uzdrmati naš osećaj sigurnosti i promeniti način
na koji je čovek do tada doživljavao sebe i svet oko sebe. PTSP predstavlja direktnu posledicu
traume, koja ostaje nakon takvog iskustva, dok posttraumatski rast govori o mogućnosti da se na tim
“ruševinama” izgradi drugačiji i stabilniji život. Interaktivno predavanje baviće se konceptom
traume, kao i šta se nakon traumtaskih događaja dešava u našem umu i telu, kako izgleda proces
oporavka i na koji način psihoterapija može pružiti podršku na putu ka posttraumatskom rastu.
Predavač: – Tajana Zakić, psiholog, geštalt i EMDR psihoterapeut
19.00–20.00 časova / Crveni krst Subotica/Trg Žrtava Fašizma br. 3/Subotica
Organizator: Centar za edukaciju Harmony
Predstava i izložba fotografija „Naš slobodni svet”
Kroz izložbu umetničkih radova i scenskog izraza učenici ispoljavaju svoj doživljaj slobode,
kreativnosti i autentičnosti. Kroz različite vidove umetničkog izražavanja naši učenici pokazuju odnos
prema svetu kojim su okruženi i pokazuju kritičko mišljenje. Slike, pokret, zvuk i boje oslikavaju
unutrašnje emocije.
Realizatori događaja: Učenici Doma učenika srednjih škola uz podršku vaspitača
19:30 Otvaranje izložbe
20.00 časova Predstava /Dom učenika srednjih škola/Harambašićeva br. 22 /Subotica
* Nakon otvaranja izložba je otvorena za posetioce od 13. do 20. oktobra u periodu 18 do 20 časova
Organizator: Dom učenika srednjih škola Subotica
*Radionice u osnovnim i srednjim školama: „Sigurni u nesigurnom svetu – moje
mesto, moj glas”
Radionica za učenike posvećena je mentalnom zdravlju, slobodi izražavanja i uvažavanju različitosti.
Kroz kratke igre, diskusiju i kreativne zadatke, učesnici će istraživati šta znači biti svoj, razvijati
emocionalnu pismenost, empatiju i poštovanje različitosti, kao i učiti kako da grade zdrave odnose sa
vršnjacima, porodicom i nastavnicima. Učesnici će kroz praktične aktivnosti prepoznati sopstvene
snage, naučiti kome mogu da se obrate za pomoć i kako da svojim ponašanjem doprinesu stvaranju
sigurnog, podsticajnog i inkluzivnog školskog okruženja u kojem svako ima pravo da bude prihvaćen
i uvažen.
Radionice u osnovnim i srednjim školama se održavaju u okviru nastavnih aktivnosti u periodu od 12.
do 16. oktobra.
Realizatori događaja: Stručni saradnici, pedagozi i psiholozi, u osnovnim i srednjim školama
Organizator: Aktiv stručnih saradnika Grada Subotice
Utorak, 13. oktobar
Tribina: „Sloboda u odnosima i zajednici”
Tribina se bavi složenim odnosom između bliskosti i autonomije, kao i načinima na koje
kvalitet odnosa utiče na mentalno zdravlje. U fokusu su porodica, partnerski i
međugeneracijski odnosi ali i širi društveni kontekst pripadnosti i grupnog identiteta.
Učesnici će se baviti i pitanjima odgovornosti za slobodu drugih, sigurne vezanosti i ulozi
humora u očuvanju mentalnog zdravlja.
13.00 časova/Sala Opšte bolnice/Subotica
Voditelj: – Jelena Pereira, spec. psihijatar
Organizator: Opšta bolnica Subotica, Služba za psihijatriju
Interaktivno predavanje: „Kad nam život suzi izbore”
Interaktivno predavanje se bavi uticajem životnih okolnosti na slobodu izbora, doživljaj lične slobode
i mentalno zdravlje. Kroz realističan životni primer učesnici će biti podstaknuti da sagledaju kako
materijalne, porodične, zdravstvene i druge okolnosti mogu postepeno da suze prostor za donošenje
odluka. Poseban fokus biće na prepoznavanju mogućnosti koje i dalje postoje, čak i kada je prostor
izbora ograničen.
Predavač: – Jovana Lisica – dipl. psiholog i psihoterapeut u edukaciji
16.00 časova/Fondacija Danilo Kiš/Park Ferenca Rajhla br. 12A/Subotica
Organizator: Centar za socijalni rad Grada Subotice
Műhely: Virágzás és hanyatlás: az emberi és ökológiai lelki jóllét párhuzamai
Az esemény központi témája az ember és a természet kapcsolatának a körüljárása azzal a
céllal, hogy visszatekintsünk olyan környezeti jelenségekre, amelyek meghatározták az elmúlt
időszakot és amelyekkel kapcsolatban úgy érezzük, hogy nem nagyon tudunk hatni rájuk,
viszont mindennapi működésünket és életminőségünket nagyban meghatározzák. Az aszály, a
vízhiány, az erdőtüzek, az éghajlatváltozás olyan aktuális események, amelyek megnehezítik
a mindennapi működésünket, megfosztanak bennünket olyan megszokott javaktól és
szokásoktól, amelyet eddig az élet rendjének tekintettünk. Az előadás különböző affektív
pszichológiai változókat kapcsol össze a természeti környezet változásaival, életre hívja az
élőhelyek jövőjével kapcsolatos gondolatokat és aggodalmakat. Az érdeklődők a Seligman-i
PERMA-modellel ismerkednek meg, amely az egyik legmodernebb jóllét-modell, illetve
különböző ökopszichológiai fogalmakkal, amelyeket az elmúlt idők természeti változásai
hívtak életre. A műhely különbőző megküzdési módok ismertetésével, illetve reziliencia
növelő praxisokkal zárul.
A műhely vezetője: dr. Grabovac Beáta, a pszichológiatudományok doktora, egyetemi tanár,
szupervízió alatt levő relációs tranzakcióanalitikus pszichoterapeuta
17.00-18.30 óra/Raichle Ferenc Park 5./Szabadka
A helyek száma korlátozott.
Jelentkezni a beagrabovac3@gmail.com e-mail címen keresztül lehet.
Szervező: EGO Egyesület
Radionica: „Cvetanje” i propadanje: paralele između ljudskog i ekološkog mentalnog blagostanja
Centralna tema radionice je razmatranje odnosa čoveka i prirode, s ciljem da se osvrnemo
na događaje iz okruženja koji su obeležili proteklo razdoblje i na koje, po subjektivnom
doživljaju ne možemo mnogo da utičemo, a koji ipak u velikoj meri određuju naše
svakodnevno funkcionisanje i kvalitet života. Suša, nestašica vode, šumski požari i klimatske
promene su aktuelni događaji koji otežavaju naše svakodnevno funkcionisanje i lišavaju nas
uobičajenih dobara i ostvarivanja navika koje smo do sada smatrali delom ustaljenog
životnog toka.
Predavanje povezuje različite afektivne psihološke varijable sa promenama u prirodnom
okruženju i podstiče razmišljanja i svojevrsno osvešćivanje i obradu briga u vezi sa
budućnošću staništa. Zainteresovani će se upoznati sa Selidžmanovim PERMA modelom,
jednim od najsavremenijih modela blagostanja, kao i sa različitim ekopsihološkim
pojmovima koje su iznedrile skorašnje promene u prirodi. Predavanje se završava prikazom
različitih strategija suočavanja, kao i praksama za jačanje rezilijentnosti.
Voditeljka radionice: dr Beata Grabovac, doktor psiholoških nauka, profesorka na Univerzitetu,
relacioni transakcioanalitički psihoterapeut pod supervizijom
17.00-18.30 časova/Savremena Galerija/Park Rajhl Ferenca br. 5/Subotica
Broj mesta je ograničen.
Prijave slati na sledeću mejl adresu: beagrabovac3@gmail.com
Organizator: Udruženje EGO
Radionica: „Kultivisanje nesigurnosti”
Savremeni život nas često suočava sa neizvesnošću, promenama i situacijama, čiji ishod ne možemo
unapred znati. U pokušaju da se zaštitimo često pribegavamo kontroli, pojačanoj brizi, povlačenju ili
impulsivnom donošenju odluka – strategijama koje kratkoročno mogu doneti osećaj sigurnosti ali
dugoročno povećavaju psihičko opterećenje. Cilj radionice je razvijanje kapaciteta za tolerisanje i
svesno bivanje u nesigurnosti, kroz principe i iskustvene metode geštalt terapije.
18.00–20.30 časova/Inspira Hub/Vladimira Nazora br. 7/Subotica
Voditelj: – Mladen Ilić, geštalt i EMDR psihoterapeut
Broj učesnika: do 15 učesnika
Prijave na e-mail adresu ili broj telefona: mladen.psihoartis@gmail.com 061/655-26-79
Organizator: UG Psihoartis
Sreda, 14. oktobar
Okrugli sto: „Sigurni u nesigurnom svetu”
Okrugli sto će biti posvećen značaju međugeneracijske povezanosti, komunikacije i osećaja
pripadnosti za mentalno zdravlje pojedinca, sa posebnim osvrtom na ulogu svakog od nas u izgradnji
podržavajuće i povezane zajednice.
10.00 časova/Crveni krst Bačka Topola/Petefi brigade br. 7/Bačka Topola
Voditelj: – Lea Vidaković, dipl. psiholog
Okrugli sto je prvenstveno namenjen učesnicima starijim od 60 godina ali je otvoren i za sve druge
zainteresovane učesnike.
Organizator: Crveni krst Bačka Topola
Pešačenje u prirodi „Neću stati!”
Pešačenje u prirodi je rekreativna aktivnost koja ističe značaj kretanja, druženja i boravka u prirodi
za dobrobit svakog čoveka. Šetnja počinje sa platoa preduzeća Rotografika, odakle se u prijatnom
ritmu kreće pored kanala i prekog velikog polja, ulicom Muškatli, do Subotičke peščare. Tamo će se
napraviti krug, nakon čega se šetači vraćaju na početnu tačku.
14.30 časova/ „Rotografike” odakle se kreće u šetnju.
Vodič: – Krsto Baćović, dipl. pravnik, sportski i planinarski vodič
Organizator: Planinarsko društvo „Panonci”
Interaktivna izložba: „Priča koja leči”
Izložba „Priča koja leči” je završni deo ciklusa radionica kreativnog pisanja za žene koje su prošle
ili prolaze kroz lečenje carcinoma dojke. Polazeći od ličnog iskustva, sećanja, osećanja i trenutaka
koji su ih oblikovali učesnice su svoja iskustva pretočile u reči. Nastali tekstovi biće predstavljeni na
izložbi sa pratećim fotografijama, stvarajući prostor u kojem se susreću reč, slika i lična priča.
Voditeljke izložbe: – Dejana Baltes, psiholog i psihoterapeut, članica UG „Jedna uz drugu”. – Sanja Bajić, prof. srpskog jezika i osnivačica “Sanjinog književnog kluba”.
18.00 časova/Fondacija Danilo Kiš/Park Rajhl Ferenca 12A/Prvi sprat/Subotica
Organizatori: Udruženje „Jedna uz drugu” i „Sanjin književni klub”
Radionica: „Znak je reč”
Na radionici će gluve osobe učesnike upoznati sa osnovama znakovnog jezika. Učesnici će naučiti
najčešće korišćene reči i izraze, koji su važni za svakodnevnu komunikaciju, sa ciljem da se šira
populacija upozna sa načinima komunikacije sa gluvim osobama i doprinese boljem razumevanju i
uključivanju.
Voditeljka radionice: – Valentina Zomborac, sekretar Međuopštinske organizacije gluvih i nagluvih Subotica
18.00 časova/Međuopštinska orgnizacija gluvih i nagluvih Subotica/Žarka Zrenjanina br. 19/Subotica
Organizator: Međuopštinska organizacija gluvih i nagluvih
„Koliko slobode je dovoljno?”
Interaktivno predavanje namenjeno je deci i roditeljima, koje će kroz zajedničke aktivnosti i razmenu
iskustava podstaći prepoznavanje i izražavanje emocija i potreba, razvoj zdravih granica,
međusobno razumevanje i uvažavanje slobode drugog. Poseban akcenat stavlja se na značaj
porodične podrške za mentalno zdravlje dece i mladih.
Predavači: – Tamara Krnajski Belovljev, strukovni radni terapeut – Jelena dr Pantović spec. dečje i adolescentne psihijatrije – Bojana Konovec, specijalista strukovna sestra – Vojislav dr Vladisavljević – Marijana dr Demeter
16.00 časova/Srednja medicinska škola, atrijum/Beogradski put 126/Subotica
Interaktivno predavanje je namenjeno učenicima i roditeljima.
Organizator: Opšta bolnica Subotica, Služba psihijatrije
Četvrtak, 15. oktobar
Radionica: „Granice ljubavi – Sloboda i sigurnost između generacija”
Radionica je namenjena trudnicama kao i sadašnjim i budućim bakama, sa ciljem osnaživanja
porodice u period dolaska novog člana. Kroz tri studije slučaja učesnice će razgovarati o granicama
u porodičnim odnosima i načinima usklađivanja slobode majke da donosi odluke sa podrškom i
iskustvom bake. Poseban focus je na izgradnji odnosa zasnovanog na poverenju, poštovanju i
međusobnoj podršci, uz očuvanje autonomije majke i značajne uloge bake.
17.00 časova / Škola za trudnice Dom zdravlja/Subotica
Voditeljka radionice: – Samira Ćurtić, glavna sestra Službe za polivalentnu patronažu i preventivnu zdravstvenu
zaštitu
Organizator: Dom zdravlja Subotica – Služba za polivalentnu patronažu i preventivnu zdravstvenu
zaštitu
Műhely: Kalitka – Dalszöveges önismeret szabadságról és szerelemről
„Ha madarat szeretsz, égbolt legyél, ne kalitka.” (Szabó T. Anna)
Berényi Emőke irodalomterapeuta, integratív mentálhigiénés szakember workshopján egy
dalszövegből kiindulva vizsgáljuk meg a viszonyunkat a szerelemben megélhető
szabadsághoz. Lehet-e egy párkapcsolat keretei között szabadnak maradni? Hol húzhatóak
meg a közös határok, amelyeken túl a pár valamelyik tagja már sérülne? Mi kell ahhoz, hogy
egyikünk se érezze rabnak magát?
A műhelymunkán ezekre a kérdésekre is keressük majd a választ zenehallgatással,
olvasással, írással és megosztással. A magyar nyelvű eseményre felnőtt személyek
jelentkezését várjuk.
A műhely vezetője: Berényi Emőke, irodalomterapeuta, integratív mentálhigiénés szakember
17.00-18.30 óra/Kortárs Galéria Szabadka/Raichle Ferenc Park 5/Szabadka
A helyek száma korlátozott.
Jelentkezni a berenyi.emoke@gmail.com e-mail címen keresztül lehet.
Szervező: Literápia Egyesület
Radionica: Kavez – samospoznaja kroz tekst pesama o slobodi i ljubavi
„Ako voliš pticu, budi nebo, a ne kavez” (Ana T. Sabo)
Na radionici Emeke Berenji, biblioterapeutkinje i integrativne stručnjakinje za mentalno zdravlje,
polazeći od teksta jedne pesme ispitujemo naš odnos prema slobodi koju možemo doživeti u ljubavi.
Da li je moguće ostati slobodan u okvirima jedne veze?
Gde se mogu povući zajedničke granice iza kojih bi jedan od partnera bio povređen?
Šta je potrebno da se nijedno od nas ne oseća kao zarobljenik?
Na radionici ćemo tražiti odgovore na ova pitanja kroz slušanje muzike, čitanje, pisanje i deljenje.
Događaj će se realizovati na mađarskom jeziku i očekujemo prijave odraslih osoba.
17.00-18.30 časova / Savremena Galerija / Park Rajhl Ferenca br. 5 / Subotica
Voditeljka radionice: – Emeke Berenji, biblioterapeutkinja, integrativna stručnjakinja za mentalno zdravlje
Radionica se održava na mađarskom jeziku.
Prijave na e-mail adresu ili broj telefona: 064/343-61-26, berenyi.emoke@gmail.com
Organizator: Udruženje „Literapija”
Kreativna kolaž radionica: „Moj sigurni prostor u nesigurnom svetu”
Radionica koja kroz slike, reči, boje i simbole otvara prostor za promišljanje o tome šta nam pruža
osećaj sigurnosti, stabilnosti i slobode u savremenom, često neizvesnom svetu. Učesnici će kroz
tehniku kolaža istraživati svoje unutrašnje i spoljašnje oslonce: ljude, mesta, vrednosti, male rituale,
uspomene i resurse koji im pomažu da se osećaju povezano, autentično i ispunjeno.
18.00-20.00 časova/Inspira Hub/Vladimira Nazora br. 7/Subotica
Voditeljka radionice: – Anđela Tadić, master psiholog
Organizator: Inspira grupa
Agora: „Mapa slobode i mentalnog zdravlja”
Agora je prostor vođene diskusije u kojem učesnici kroz razmenu različitih perspektiva izlaze iz
ličnog iskustva i zajedno sagledavaju širu sliku mentalnog zdravlja i slobode. Kroz razgovor će se
izdvajati ključne teme i pojmovi, od kojih će se zajednički graditi mapa mentalnog zdravlja i slobode,
otvorena za različita tumačenja, povezanosti i nove mogućnosti.
19.00 časova/Gimnazija „Svetozar Marković”/Svečana sala/Petefi Šandora br. 1/Subotica
Voditelj: – Boris Čegar, profesor filozofije
Petak, 16. oktobar
Predavanje: „Sloboda od preterane vezanosti za posao i zaštita od izgaranja”
Predavanje će se baviti temom preterane vezanosti za posao i sindroma izgaranja, sa fokusom na
prepoznavanje prvih znakova, mogućnosti prevencije i značaja podrške u očuvanju mentalnog
zdravlja.
13.00 časova/Dispanzer za zaštitu žena i dece/načelnička soba/Subotica
Predavač: – Jovana Gole, doktor medicine
Ciljna grupa su lekari zaposleni u pedijatrijskoj službi u Domu zdravlja Subotica.
Organizator: Dom zdravlja Subotica
Interaktivno predavanje: „Da li mora da se vidi?”
Interaktivno predavanje je namenjeno upoznavanju sa nevidljivim oblicima invaliditeta, njihovim
karakteristikama i načinima na koje se mogu ispoljavati u svakodnevnom životu i radnom okruženju.
Učesnici će imati priliku da saznaju šta nevidljiv invaliditet čini specifičnim, koje teškoće mogu ostati
neprepoznate i zašto njihovo odsustvo spoljašnjih znakova ne znači odsustvo stvarnih potreba.
17.00 časova/Gradski muzej Subotica/Trg Sinagoge/Subotica
Predavač: – Tihana Mlađenović, master psiholog
Organizator: DES d.o.o. Subotica
Radionica: „Veštačka inteligencija, a stvarni osećaji: Gde povlačimo granicu?”
Cilj radionice je osnaživanje lične autonomije, kritičkog mišljenja i psihološke otpornosti mladih u
eri ubrzanog razvoja veštačke inteligencije i digitalnih tehnologija. Kroz analizu realnih scenarija iz
života mladih, razmatraće se etičke dileme digitalnog doba, mogućnosti i rizici veštačke inteligencije,
kao i opasnost od gubitka ličnog glasa i stvarne ljudske povezanosti.
19.00 – 21.00 časova/Inspira Hub/Vladimira Nazora br. 7/Subotica
Voditeljka radionice: – Vesna Bojanić, master psiholog i psihoterapeut
Radionica je namenjena učenicima srednje škole i studentima. Maksimalan broj učesnika je 30.
Prijave na broj telefona ili e-mail adresu: 064/244-70-76, kontakt@kvalija.com.
Organizator: Psihološki centar Kvalija
Subota, 17. oktobar
Radionica: „Autentičnost – biti što jesam (Između uloge koju igram i osobe koja
jesam)”
Koristeći psihodramske tehnike, ova radionica će učesnicima otvoriti prostor za istraživanje
različitih uloga koje imamo u životu. Kroz pokret, interakciju, igru uloga i kratke psihodramske
intervencije učesnici će istraživati razliku između onoga što pokazujemo drugima i onoga što
doživljavamo kao svoje autentično „ja“.
17.00-19.00 časova/ Gradski muzej Subotica/Trg Sinagoge/Subotica
Voditelj radionice:
– Boris Telečki, diplomirani psiholog i psihoterapeut
Radionica je namenjena grupi od 10 učesnika. Prijave na e-mail adresu: telecki@gmail.com
Organizator: Centar za lični razvoj “Spektrum”
Ponedeljak, 19. oktobar
Interaktivno predavanje: „Sloboda izražavanja – participacija dece u društvu i
mentalno zdravlje”
Predavanje je usmereno na značaj participacije dece u društvu i podsticanje zdravstvenih radnika da
decu aktivno uključuju u donošenje odluka koje se tiču njihove budućnosti, u skladu sa njihovim
uzrastom i razvojnim mogućnostima. Poseban fokus je na stvaranju prostora u kojem se glas deteta
čuje, uvažava i poštuje.
13.00 časova / Dispanzer za zaštitu žena i dece / načelnička soba / Subotica
Predavač: – Tanja Mladenović, doktor medicine
Predavanje je namenjeno zdravstvenim radnicima.
Organizator: Dom zdravlja Subotica
Radionica: „Onaj deo mene koji mi ide na živce”
Šta kada bismo umesto da osuđujemo delove sebe koji nam se ne dopadaju, pokušali da ih
upoznamo? Na ovoj iskustvenoj radionici učesnici će istraživati svoju “ličnost iz senke”. Kroz
radoznalost i različite kreativne pristupe, istraživaće kada su se određeni obrasci pojavili, šta nam
govore i št pokušavaju da nam poruče. Cilj radionice je da kroz bolje razumevanje sebe razvijemo
više samoprihvatanja i saosećanja prema sebi i sopstvenim reakcijama.
18.00-20.00 časova /Crveni krst Subotica/Trg Žrtava Fašizma br. 3/Subotica
Predavač: – Ana Sič, psiholog i psihoterapeut pod supervizijom
Maksimalan broj učesnika je 10. Prijave na e-mail adresu: ana.podrskaupromeni@gmail.com
Organizator: Centar za lični razvoj “Spektrum”
Čitalačka radionica: „Eržebet Juhas”
Kroz priču, igru i radoznalost, deca uzrasta od 3. do 7. godine istraživaće svet emocija na njima
blizak i zanimljiv način. Upoznaće različita osećanja, sa posebnim fokusom na osećanje razočaranja
i učiti kako da ih prepoznaju, imenuju i o njima razgovaraju. Kroz druženje i kreativnu aktivnost deca
će razvijati emocionalnu pismenost.
09.00 časova na mađarskom jeziku / 10.00 časova na srpskom jeziku / Gradska biblioteka Subotica /
Nova čitaonica / Cara Dušana br. 2 / Subotica
Voditeljke radionice: – Martina Predojević, bibliotekar – Emeše Nađ, bibliotekar
Organizator: Biblioteka „Eržebet Juhas” Bačka Topola
Utorak, 20. oktobar
Radionica: „Razgovor o klimi: strah, mir ili pokretačka snaga”
Kroz upoznavanje sa metodologijom futuringa učesnici će istraživati svoje strahove, klimatske
anksioznosti i osećaj nemoći ali i mogućnosti da ih razumemo i prihvatamo. Naučiće koje su
mogućnosti i načini transformacije osećanja bespomoćnosti u pokretačku snagu uz delovanje i
aktivizam u zajednici.
17.00 časova/Studio Moment Holistic/Tolstojeva br. 3/Subotica
Voditelji radionice: – Zoltan Kerestenji, facilitator, trener u oblasti razvoja zajednice – Ida Boka, trener u radu sa ranjivim grupama, omladinska radnica, studentkinja u oblasti
mentalnog zdravlja – Frančeska Fajhner, facilitator u radu sa ranjivim grupama, trener za metodologiju futuringa
Radionica je predviđena za grupu od najviše 15 učesnika.
Broj telefona za prijavu: 062/128-15-50
Organizatori: Studio Moment Holistic i Volonterski centar Vojvodine
Radionica: „Kako deca postaju neposlušna?”
Radionica kroz praktične vežbe podstiče roditelje na rad na sebi, kvalitetu odnosa i veštinama
komunikacije. Cilj je osnaživanje roditelja za bolje razumevanje potreba dece i izgradnju kvalitetnih
odnosa u situacijama porodične krize.
18:00 časova/Gradski muzej Subotica/Trg Sinagoge/Subotica
Voditelj: – Jadranka Radojičić, diplomirai psiholog i psihoterapeut
Ciljna grupa su deca i roditelji. Psihološka radionica namenjena za šest roditeljskih parova bez obzira
na uzrast dece.
Prijave roditeljskih parova na broj telefona: 064/215-38-98.
Organizator: Psihološki centar „ProAktiva“
Predstava: „Ženi se, sine!”
Komedija o svakodnevnim porodičnim raspravama, nesporazumima i pritiscima, kojima smo izloženi – od finansijskih briga, generacijskih razlika do straha od osude i tuđih očekivanja. Kroz duhovite
dijaloge o ljubavi, izgledu, kreditima i “pravom trenutku” za brak, predstava otvara pitanje o tome
kako volimo, brinemo i Koliko prostora dajemo svojim bližnjima da budu ono što jesu.
20:00 časova/Dečje pozorište/Park Rajhl Ferenca br. 12A/Subotica
Organizator: Crveni krst Subotica
